Reto de 21 días · Total Reset

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Regálate el mejor upgrade lleno de Amor Propio, mejores decisiones y un mejor . 

Qué es el reto TOTAL RESET?

Es un desafío en línea con soporte diario personalizado de tus avances. Abarca 4 puntos importantes: alimentación, entrenamiento, estilo de vida y amor propio. 

Miembros de la comunidad Amor a Mi han reportado una mejora en la relación con sus cuerpos, más energía durante el día, beneficios en su salud y composición corporal, menor adicción al azúcar y a la comida procesada y hasta una mejora en las relaciones que mantienen con su entorno. Este reto les ha ayudado a adquirir mayor claridad en algo que debería ser más que simple: tomar las mejores decisiones para sí mismas. 

Cubrimos desafíos diarios en los 4 ámbitos más importantes: alimentación, entrenamiento, estilo de vida, amor propio. Todo el contenido está basado en años de investigación, experiencia, conocimiento científico de vanguardia.. y mucho self love!

Te desafiamos en estos 4 puntos cada día, pudiendo llevar a cabo los mismos en el momento del día que mejor te quede. Además, serás parte de nuestro grupo privado de Facebook, y nuestra fundadora y especialista, Victoria Hertel, te dará seguimiento diario respondiendo tus preguntas, dudas y comentarios, así como material extra para que tu experiencia sea la más eficaz. 

Esto es así para que si tienes dudas sobre determinado producto, lista de ingredientes o algún ejercicio en especial, tengas la respuesta que requieres tanto por sí o por no, y el por qué. De esta manera, si no puedes acabar el reto o si quisieras darle una nueva vuelta más adelante, estos conocimientos te los llevas y puedes tomar mejores decisiones de por vida

Los tópicos que cubrimos abarcan desde las razones científicas más puras hasta los tips más prácticos del día a día: parámetros para la limpieza de tu alacena, cómo elegir mejores alimentos en el súper (compras), los snacks, cómo cocinar más saludablemente, el disfrute de la comida, parámetros de movimientos corporales básicos aplicables en cualquier momento, conciencia corporal, descanso, manejo del estrés, detox de redes sociales e internet, conciencia y relaciones interpersonales, energía y relación contigo misma... digamos una forma de vivir desde el amor propio, mejores decisiones, autorespeto y de una manera mucho más emocionante! Esto y mucho más :)

 Si ya estás pensando ¨Necesito totalmente este reto para hacer mi vida más fácil¨, puedes inscribirte ya mismo. Si no, sigue leyendo. 

Este reto es para ti si…

  • Te urge hacer un verdadero reset para sentirte mejor no sólo de tu cuerpo sino de tu estilo de vida
  • Quieres hacer un verdadero cambio, algo exclusivamente para ti
  • Necesitas aumentar tus niveles de energía y tu capacidad de concentración y mejorar tu humor 
  • Buscas nutrir tu cuerpo y enriquecer tu manera de vivir 
  • Mejorar la manera en que te relacionas contigo mism@
  • Quieres simplificar tu vida, así como limpiar, renovar y elevar tu vibración
  • Has probado mil ¨dietas¨ sin los resultados esperados
  • No tienes tiempo de hacer ejercicios largos, pesados y costosos

Abrumada por esta lista?

No tienes por qué. Mira: 

A TU TIEMPO: La información te llegará directo a tu bandeja de entrada. Eso quiere decir que podrás hacerlo cuando tengas el tiempo necesario. El reto es 100% en línea, por lo que puedes realizarlo desde cualquier parte del mundo.

TU AGENDA, TU ELECCIÓN: tú manejas tus tiempos completamente, ya que no requiere horario fijo. Los desafíos se llevan a cabo durante 21 días y tú eliges de 0 a 100 cómo planteas tu compromiso con el mismo. 

PARTE DE LA TRIBU: recibes apoyo privado diario en el grupo privado de Facebook, de mi y de nuestra comunidad. Aquí es donde ocurre la magia!! Varias personas en el mismo sitio concretando objetivos es un punto a ser tomado muy en serio, ya que es tremendamente empoderante ser parte de este movimiento. 

MIDE TU AVANCE: aquí eres tú contigo misma. Puedes medir tus avances, en principio, tomando una foto de cuerpo completo el primer día del reto, y comparándola con una foto al final. No necesitas difundirla si no te sientes cómoda! Este trabajo es sobre todo para ti. 

SÚPER FÁCIL!: No necesitas ningún tipo de aparatos para hacer ejercicio ni membresías de gimnasio. Te ayudamos a buscar dentro de los elementos de tu estilo de vida lo mejor que hay disponible, y aprovecharlo al máximo.

PIENSA EN LARGO PLAZO: toma estos cambios como un cambio en tu vida, honrándote. Toda la información a la que accedas te quedará de manera definitiva, de manera que si quisieras continuar con este estilo de vida podrás hacerlo sin ningún problema.